Zdrowe odżywianie

Regularnie wykonywane ćwiczenia pomagają pokonać stres, poprawiają nastrój, podkręcają metabolizm, zmniejszają ryzyko chorób...

Nadciśnienie, powszechnie znane jako wysokie ciśnienie krwi (BP), jest stanem medycznym, w którym ciśnienie krwi w tętnicach stale...

Diety detoksykacyjne to krótkoterminowe zmiany w nawykach żywieniowych, które mają na celu usunięcie nadmiaru toksyn obecnych w...

Praca przy biurku ma tendencję do przynoszenia bólu szyi. Zła postawa, stres i napięcie fizjologiczne mogą prowadzić do sztywnego...

Ganapati Bappa uwielbia swoje modaki i my również. W tym dniu Ganesh Chaturthi proponujemy spróbować tych dwóch modaków - jeden to...

Terminy. Problemy z pieniędzmi. Presja w związkach. Cyfrowy świat, w którym żyjemy, oparty na terminach, sprawił, że stres stał...

Jak sugeruje termin, Body Mass Index lub BMI, służy jako wskaźnik stanu zdrowia lub wagi ciała. Ważne jest, aby zrozumieć, co...

Od reklam telewizyjnych po ekspertów w dziedzinie zdrowia - wszyscy zachwalają zalety brązowego ryżu. Ale czy rzeczywiście jest on...

Legenda głosi, że święto Onam oznacza dzień, w którym czczony król Mahabali składa coroczną wizytę w swoim rodzinnym stanie...

Żurawina ma wysoką wartość odżywczą, w połączeniu z kilkoma wspaniałymi właściwościami leczniczymi, które sprawiają, że...

Streszczenie Kiedy przestałeś kochać siebie? Co uniemożliwiło Ci bycie w relacji z własnym "ja"? Ten artykuł analizuje, dlaczego...

Zespół policystycznych jajników, lub PCOS, jak to jest bardziej popularnie znane, jest powszechnym zaburzeniem hormonalnym...

Rozejrzyj się wokół siebie. Sztuka jest we wszystkim, ale jak często zatrzymujesz się, aby się jej przyjrzeć? W naszym zabieganym...

Stan zdrowia, który obejmuje twój umysł, zachowanie, nawyki, emocje i wzorce myślenia jest znany jako choroba psychiczna. Jest to...

Jeśli jesteś w ciągłym biegu i nie masz czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków, idealnym rozwiązaniem może być catering...

Dzień Republiki jest zwykle obchodzony z dużą dozą patriotycznego zapału. Ale ze względu na pandemię, być może będziemy...

Kiedy masz nadwagę, życie nie jest do końca gładkie. Kartik widział już wszystko: od walki z niechcianymi komentarzami i...

StreszczenieZłość wpływa na nasze samopoczucie na co dzień. Często wiąże się z osobowością człowieka. Produktem ubocznym...

Nazwisko: Dr. DarshanPłeć: MężczyznaWiek: 29Zawód: GinekologPrzed HealthifyMe Zawsze miałem nadwagę, nawet w okresie dorastania...

Jedne z najbardziej unikalnych korzyści zdrowotnych amarantusa to: jego zdolność do stymulowania wzrostu, pomaga w leczeniu...

Jagody Goji - Historia Jagody Goji stosowano w Tybecie od przynajmniej 1700 lat. Medycyna tybetańska wykorzystuje te jagody w...

Jak nazywa się największy hit prozdrowotny sprzedawany ostatnio w USA? To jagoda Acai. Zanim oparte na niej produkty weszły do obrotu...

Miód Manuka produkowany jest w Nowej Zelandii przez pszczoły, które zapylają krzew manuka ojczystego. Zwolennicy twierdzą, że...

Masło orzechowe jest to wyrób z orzechów arachidowych, zwanych także fistaszkami. Orzeszki te są owocami Orzachy podziemnej...

Ciecierzyca znana również jako fasola garbanzo początkowo uprawiana była w rejonie Morza Śródziemnego i na Bliskim Wschodzie...

Oleje tłoczone na zimno dostarczają nam odpornościowych komponentów, przeciwutleniaczy, i substancji, która uruchamia proces...

Jeśli zmieniasz swój tryb żywienia, na pewno zastanawiasz się, jakie produkty węglowodanowe wybrać do nowej diety. Odpowiedź nie...

Co to jest masło shea? Masło Shea jest to super pożywienie dla naszej skóry. Pochodzi z nasion owoców drzewa Shea (Karite) i...

Wszyscy dietetycy i trenerzy naokoło nawołują do przygotowywania jedzenia w domu. Mówią, że to pierwszy krok do tego, by odzyskać...

Wszyscy potrzebujemy wody, aby przetrwać, ale dlaczego warto ją pić i w czym nam to pomoże Czy wiesz, że Twoje ciało...