Co to jest masło shea? Masło Shea jest to super pożywienie dla naszej skóry. Pochodzi z nasion owoców drzewa Shea (Karite) i jest naturalnie bogate w witaminy A, E i F...

Jeśli zmieniasz swój tryb żywienia, na pewno zastanawiasz się, jakie produkty węglowodanowe wybrać do nowej diety. Odpowiedź nie będzie prosta, ponieważ wiadomym jest, że...

W poprzednim artykule wspominaliśmy o ogromnej szkodliwości cukru na nasz organizm. Niestety, cukier nie jest naszym jedynym wrogiem, musimy uważać również na inne produkty...

Jeśli chcemy schudnąć, zazwyczaj kierujemy się naszą wagą. Takie podejście o ile może wydawać się logiczne, nie do końca daje nam dobry obraz walki z naszymi kilogramami...

Oleje tłoczone na zimno dostarczają nam odpornościowych komponentów, przeciwutleniaczy, i substancji, która uruchamia proces gojenia. Istnieją dwa kwasy tłuszczowe, które...

Ciecierzyca znana również jako fasola garbanzo początkowo uprawiana była w rejonie Morza Śródziemnego i na Bliskim Wschodzie. Później zaczęła być uprawiana na całym...

Masło orzechowe jest to wyrób z orzechów arachidowych, zwanych także fistaszkami. Orzeszki te są owocami Orzachy podziemnej (Arachis hypogaea L.). Najpopularniejsze...

Miód Manuka produkowany jest w Nowej Zelandii przez pszczoły, które zapylają krzew manuka ojczystego. Zwolennicy twierdzą, że przeciwdziała zakażeniom. Uzdrawiająca moc...

Zespół kompulsywnego objadania się jest częstszy, niż może nam się to zdawać. Bardzo łatwo jest nam wydawać opinie o puszystych osobach – myślimy, że są leniwe i nie...